Byl to dlouhý zimní spánek ignorování všech těch nářků od uživatelů hodinek společnosti Garmin, kteří toužili po jednom – přidat možnost automatické detekce spánku i pokud si jdete zdřímnout během dne. Už příští měsíc se ale možná konečně dočkáme.
Mnoho chytrých hodinek s monitoringem spánku registruje údaje o něm pouze v noci, přičemž zcela ignoruje jakékoli zdřímnutí během dne. Samozřejmě to má potom vliv na různá měření, doporučování i hodnotu Body Battery, tedy vaše jisté nabití energií, které s postupem dne klesá, a i krátký spánek by ji mohl dobít, což se ale nyní neděje. Aktuální únik informací však naznačuje, že v Garmin toto konečně řeší.
Fotogalerie
Funkce Garmin Sleep Coaching by měla dokonce dorazit už příští měsíc, a to pravděpodobně s připravovanými hodinkami Garmin Venu 3. Funkce by měla umět automaticky zaznamenat spánek, pokud bude trvat alespoň 10 minut, a to kdykoli přes den. Trackování by navíc mělo jít spustit i ručně (což u některých modelů jde již nyní). Dobrou zprávou je i to, že by se funkce měla dostat do všech hodinek Garminu, které používají snímač Elevate 4, který jako první přidal variabilitu srdeční frekvence (HRV), zpětně.
Mohlo by vás zajímat
Navíc, po ukončení i takto krátkého spánku by vám měly hodinky zobrazit widget podobný Morning Reportu, který vás bude informovat o kvalitě vašeho zdřímnutí. S ohledem na fakt, jak konkurence do trackování spánku šlape (aktuálně třeba Galaxy Watch6 Samsungu), je to jistě přínosná novinka.
Špatný monitoring spánku je jediné co mne u Garmin vénu 2 plus vadí! Zcela nesmyslně ukončí monitoring spánku třeba ráno v 6:00 kdy se pouze napiji..
Když si zdřímnete přes den a máte nízky stres, tak vám to samozřejmě Body Batery může nepatrně dobít, podle toho jak kvalitně si zdřímnete, akorat to nezměří spánek.
Konečně, tohle byl jeden (z mnoha) důvodů, proč jsem se vrátila k AW.
Jenže přes noc musíš ten krám AW nabíjet, takže je ti to k lejnu.
Někoho baví hodinky nosit a aplisty baví je dobijet
Jsem applista, ale pobavilo 😂😂😂
To není potřeba. Dobijou se ráno během cca 1/2 hoďky.
Nevím jak jiné modely, ale Fenix 7 mi měří spánek i přes den, když spím po noční .
Mám Fénix 7X a když v noci spím třeba jen 4h a pak si přes den „dospim“ další 2h, noční spánek se mi z hodinek asi smaže a v historii spánku mám jen ty odpolední 2h…. Nevíte někdo jak to vyřešit, abych měl spánek celkem celých 6h?
Tak já nevím, ale mě F7X zaznamenají spánek mimo nastavenou dobu zcela běžně.
Spánek přes den jeden mínus a teplota ovzduší druhý mínus.
Tak nevím jak ostatní, ale Apple Watch též neměří spánek přes den. Dnes jsem šel spát cca kolem 8 hodiny ráno a vstával jsem za tři hodiny a Apple Watch mi nic nezměřili, prostě jsem podle nich nespal.
Přitom normálně spánek měří, tak nevím kde je zádrhel :-)
A jakto že mě to na Apple watch funguje, musí tam být teda min 1,5 hodiny aby se detekoval.
V Garminu jsou pozadu Apple watch mě detekuje spánek po asi 15 minutách co ležím a jsem vklidu.